Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Jacobs Hälsokök »

Jacob Wismars laxsallad med citrusbulgur

Sallad med lax, kidneybönor, grönsaker och bulgur med citron- och limedressing.

Foto: Frida Wismar

Antal portioner: 4
Ingredienser

600 g lax, stekt i bitar
3 dl kokt bulgur
2 st apelsiner
0.5 st purjolök
50 g sockerärter
1 dl kokta kidneybönor
Super sour 100 g babyspenat
3 dl hackad bladpersilja
0.5 kruka färsk mynta
ev. grekisk yoghurt
Super sour 1 sats: 3 st citroner, saft och skal
3 st lime, saft och skal
4 msk dijonsenap
1 msk honung
1 dl olivolja
salt och vitpeppar

Tips

Servera gärna med en klick grekisk yoghurt.

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Super sour essens: Pressa saften ur citronerna och limen och riv skalet fint. Blanda med resten av ingredienserna utom olivoljan i en skål. Häll sedan sakta ner oljan under omrörning. Smaka av med salt och vitpeppar.

2. Skala och skär apelsinerna i bitar.

3. Finstrimla purjolöken och sockerärterna.

4. Blanda apelsin, purjolök, sockerärter, bönor och bulgur med Super sour-essens.

5. Vänd ner babyspenaten, bladpersilja och myntablad.

6. Toppa med laxen.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: