Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Du är vad du äter »

Souvlaki med sallad och tsatsiki

En klassiker till sommarens alla grillkvällar. Du kan även välja kyckling eller nötkött på spettet, allt efter smak.

Foto: Olof Skipper

Antal portioner: 2
Ingredienser

Souvlaki 250 g lammfilé
0.25 dl olivolja
2 tsk oregano
0.25 dl vitt vin
1 st gul paprika
1 st rödlök
salt och peppar, efter smak
Tsatsiki 5 dl grekisk yoghurt, fet
1 st gurka
4 st vitlöksklyftor, pressade
2 msk olivolja
0.5 tsk salt
1 krm peppar
Grekisk sallad 1 st gurka , skär i halvmånar
4 st tomater, dela i klyftor
1 st rödlök, skiva tunt
romasallad, riv i mindre bitar
fetaost
oliver
färsk oregano
olivolja
balsamvinäger

Tips

Se fler recept från Du är vad du äter

Använder du träspett, lägg dem i blöt innan du trär på köttet! /Anna Skipper

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Souvlaki
Skär köttet i tärningar och lägg i en skål.

2. Rör ihop olivolja, oregano, vin, salt och peppar.

3. Marinera köttet i 2-3 timmar.

4. Skär grönsakerna och trä upp på spett varvat med köttet.

5. Lägg spetten på grillen och pensla med marinaden.

6. Grilla i ca 5-10 minuter tills köttet är stekt efter önskemål.

7. Tsatsiki
Blanda yoghurt, vitlök, olivolja, salt och peppar.

8. Skala gurkan och riv den grovt.

9. Pressa ur vätskan och rör ner gurkan i yoghurten.

10. Grekisk sallad
Blanda grönsakerna i en skål.

11. Smula över fetaost och oregano.

12. Häll över olivolja och lite balsamvinäger, salta och peppra.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: