Varm vitaminboost med ingefära

Varm vitaminboost med ingefära
elles utemat
elles utemat

Varm vitaminboost med ingefära

7 ingredienser

20 m

"En nyttig, kryddig och värmande dryck med dofter av frisk citron – perfekt när man behöver en vitaminboost under den kallare säsongen. Drycken kan kokas hemma och tas med ut i termos, alternativt tillagas i naturen på stormkök eller över öppen eld." /Elle

Ingredienser

portioner
  • 4 dl äppeljuice
  • 4 dl vatten
  • 10 skivor ingefära, skalad (tunna)
  • 0,5 citron, saften
  • 10 hela nejlikor
  • skiva citron (tunna till dekoration)
  • 2 msk honung

Gör så här

  1. Blanda äppeljuice och vatten i en kastrull och tillsätt ingefära, citronjuice och nejlikor. Låt koka upp och sjud sedan i ca 10 minuter.
  2. Servera drycken i muggar, lägg i en skiva citron och sist honungen.
  3. Tänk på att honungens nyttiga enzymer förstörs i kokhett vatten. Drycken ska vara max 60 grader när du tillsätter honungen. Låt därför drycken svalna någon minut i muggen eller i grytan innan du rör i honungen.
  4. Njut av den här nyttiga drycken inne eller ute!