Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Råsmart familj »

Crispy chicken

Crispy chicken gillar de flesta. Servera med mangosås eller kokos- och korianderröra. Receptet kommer från boken Råsmart familj.

Foto: Jenny Grimsgård

Antal portioner: 4
Ingredienser

Kyckling 3 st kycklingfiléer
2 dl polenta
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
Kokosfett till stekning
Mangosåst 1.5 dl mango
1 st banan, liten
lime

Tips


Kolla in fler recept och läs mer om boken Råsmart familj.

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Mangosås
Mixa mango och banan med en stavmixer till en god röra.

2. Smaka av med pressad lime.

3. Kyckling
Skär kycklingen i lagom stora bitar.

4. Salta och peppra.

5. Vänd bitarna i polenta.

6. Stek i kokosfett tills kycklingen är genomstekt.

7. Servera med mangosås eller kokos- och korianderröra.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: