Antal portioner:
4
Ingredienser
2-3
st
äpplen
1
kg
morötter
300
g
hallon och blåbär
2
st
bananer
1
bit
ingefära, skalad
0.5
st
citron, pressad
1
näve
babyspenat, ca 30 g
2
msk
linfröolja
0.5
st
avokado
1
tsk
lakritsrotpulver (ger sötma, kan uteslutas)
2
msk
vassleprotein eller två råa ägg för protein, ev