Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Förkväll »

Frukt- och nötbollar

Nyttiga och goda små bollar blir ett bra mellanmål.

Foto: Malte Danielsson

Ingredienser

1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1 dl naturella cashewnötter
2 st dadlar
5 st torkade aprikoser
0.5 dl sesamfrön

Tips

Receptet ger ca 15 bollar.

Gör så här

1. Mixa alla ingredienser utom sesamfröna i en matberedare till en massa.

2. Rulla bollarna i sesamfrön. Förvara i kylen eller i frysen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest