Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Currygryta med köttfärs och kikärtor

Antal portioner: 4
Ingredienser

500 g nötfärs
1 gul lök
1 äpple
1 burk Kikärtor
2 morötter
1 dl strimlad purjolök
2 tsk curry
1 tsk spiskummin
5 dl hönsbuljong
Ev. lite chilipeppar
salt och peppar
rapsolja eller smör
Tillbehör:
matlagningsyogurt

Gör så här

1. Skala och hacka löken. Skala morötterna och skiva i mindre bitar. Skär

2. Äpplet i tärningar.

3. Bryn köttfärs i lite smör eller olja. Tillsätt lök, äpple, kikärtor, curry,

4. Spiskummin, salt och peppar och bryn någon minut. Häll på hönsbuljongen och

5. Låt koka i 20 minuter. Blanda i morötterna och purjolöken precis innan

6. Servering. Smaka av med salt, peppar och ev. lite chilipeppar. Toppa med en

7. Klick matlagningsyogurt.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest