Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Övrigt: Övrigt »

Linssallad med rödkål

Belugalinser är goda, tuggiga och ger en lite nötig smak i salladen. Rödkålen är rik på C-vitamin, antioxidanter och fibrer – allt som behövs i vintermörkret! Salladen kan man servera till kyckling, fisk, kött eller som en sidesalad. God till tonfisk i matlådan! /Tove Nilsson

Foto: Tove Nilsson

Antal portioner: 4
Ingredienser

2 dl belugalinser (svarta linser)
200 g rödkål
1 msk rödvinsvinäger
2 msk olivolja
Salt, efter smak
nymald svartpeppar
Serveras med Gräddfil eller turkisk yoghurt

Tips

Man kan även blanda i haricot verts, sockerärtor, sparris eller sugarsnaps. /Tove

Kolla in alla Tove Nilssons recept

Gör så här

1. Koka linserna i saltat vatten ca 15-20 minuter. De ska bli genomkokta men fortfarande vara lite ”tuggiga”.

2. Strimla rödkålen på mandolin eller med en osthyvel.

3. Blanda rödkålen med vinäger och olja.

4. Häll av linserna i sil och skölj snabbt i kallt vatten, låt droppa av.

5. Blanda linser och rödkål.

6. Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer vinäger.

7. Servera med en klick gräddfil eller yoghurt!

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest