Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Picanha

Receptet på picanha med teriyakistekt mango, ris och starka bönor är beräknat till fyra personer.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

600 g picanha
0.5 dl teriyakisås
1 st mango, skalad
2 dl ris, färdigkokt
2 dl svarta färdigkokta bönor
1 st schalottenlök, finhackad
0.5 st habanero, finhackad
2 msk chilisås
2 st vitlöksklyftor
0.5 st lime, saften
16 st stora romansalladsblad
Salt att smaksätta med
olja att steka i

Tips

Se fler recept från Mitt kök

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Stek picanha biten, salta, peppra och låt köttbiten vila i folie eller smörpapper.

2. Skär mangon i skivor och stek dem gyllenbruna, häll på teriyakisåsen.

3. Blanda bönorna med chilisås, habanero, limesaft och finhackad vitlök. Smaksätt med salt.

4. Skär köttet i skivor.

5. Vid servering- fördela ris på salladsbladen, bönröran ovanpå och toppa med kött och mango.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: