Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Omelett på 2 vis

Receptet på omelett är beräknat till en person.

Foto: TV4

Antal portioner: 1
Ingredienser

3 st ägg
3 msk vatten
salt
Med broccoli, svamp, vitlök och mandel 0.5 dl broccoli i små buketter
0.5 dl tunt skivade champinjoner
1 st vitlöksklyfta tunt skivad
1 msk rostade skalade mandlar i mindre bitar
3 msk riven Västerbottensost
olja till stekning
Lax, potatis, lök och dill 2 st tunna skivor gravad eller rimmad lax
1 st kokt potatis i skivor
0.25 st gul lök i skivor
2 msk finhackad dill
3 msk Västerbottensost
1 msk plockade dillkvistar
smör till stekning

Tips

Se Tommy och Karin laga rätten här

Se fler recept från Mitt kök

Gör så här

1. Omelett
Blanda samman ägg, vatten och salt med gaffel. Var försiktig med saltet.

2. Broccoli, svamp, vitlök och mandel
Fräs vitlök i olja i 5 sekunder, tillsätt grönsaker och fräs hastigt i 1 minut.

3. Tillsätt omelettsmet och skaka pannan kraftig under försiktig omrörning.

4. När omeletten börjar ”stanna”, tillsätt riven ost och mandel

5. Servera genast.

6. Lax, potatis, lök och dill
Stek lök och potatis gyllene i smör.

7. Blanda äggstanningen med dill och slå den över potatis och lök.

8. Stek omeletten på svag värme tills den börjar stanna, tillsätt laxskivor och ost och toppa med lite plockade dillkvistar.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest