Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Havsbakad hälleflundra med sotad pilgrimsmussla

En liten havsbakad hälleflundra med sotad pilgrimsmussla. Serveras med emulsion på ostron, snäckor och havskorall, musselmajonäs och variation på kronärtskocka: rökt, inkokt och råstekt.
Ingredienser

400 g hälleflundra
2 dl ostronjuice
200 g tång
4 st pilgrimsmusslor
Salt
50 g röda alger typ gracilaria

Gör så här

1. Stycka ut hälleflundra i loins.

2. Rimma i ostronjuice och tång ca 2 timmar.

3. Salta pilgrimsmusslan och sota den runt om.

4. Lägg ut alger på plastfilm och linda in hälleflundran.

5. Forma till rund form, med algerna på ovansidan.

6. Ställ i kyl en timme.

7. Skär upp bitar och baka i ugn, 60 grader till innertemperatur 42 grader.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest