Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Vegetarisk currygryta med paprika

Vegetarisk currygryta med bakad paprika, broccoli, aubergine och rostad blomkål.

Antal portioner: 4
Ingredienser

1 msk curry
1 burk kokosmjölk
1.5 dl grädde
1 st rödlök, hackad
1 st tomat, bitar
3 st vitlöksklyftor, hackad
1 bit ingefära, hackad
1 st blomkålshuvud, buketter
2 st paprikor, stora bitar
2 st aubergine, stora bitar
1 st broccoli, buketter
1 kruka koriander
1 st lime, saften
olja att fräsa i
smör att steka i
Salt att smaksätta med

Tips

Se fler recept från Mitt kök

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Vegetarisk currygryta
Vänd paprika, blomkål och broccoli buketterna i lite olja, salta och baka på plåt i ugn ca 20 min på 175 grader.

2. Fräs currykryddorna i olja i en kastrull, tillsätt gullök, tomat, ingefära och vitlök.

3. Fräs allt i några minuter och häll på kokosmjölk och grädde. Låt puttra ca 20 minuter.

4. Stek aubergine bitarna gyllenbruna i smör, salta.

5. Mixa currysåsen slät i en blender tillsammans med limesaft och koriander, smaksätt med salt och sila såsen.

6. Lägg upp grönsakerna i en djuptallrik och häll såsen på. Servera kokt ris eller bröd till.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: