Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Tinas sommarkök »

Tinas goda bouillabaisse

Bouillabaisse är en klassisk fransk fiskgryta, här tillagas den på Tinas vis och serveras med en rouille.

Foto: TV4

Färdigt på: 1h
Ingredienser

Bouillabaisse 2 st lökar, gula
1 st palsternacka
3 st vitlöksklyftor
12 st tomater, stora
2 st fänkål
2 msk Ketchup, eller chilisås
2 st lagerblad
1 kvist färsk timjan
1 g saffranpistill
4 dl vitt vin
2 dl apelsinjuice, färskpressad
1.5 l vatten
1 msk salt
rosmarin
olivolja
Skaldjur/fisk 2 st hummer, levande
3 st krabba
1 nät färska blåmusslor
2 kg havskatt med ben utan skinn eller annan fast fisk t.ex. marulk, hälleflundra
Rouille 1 st röd chili, liten
1 st paprika, röd
4 st vitlöksklyftor
2 st äggulor
3 st skivor kantfritt vitt bröd, gärna av surdeg
1,5-2 dl olivolja
salt
Peppar, efter smak
0.5 st citron, rivet skal

Tips

Receptet räcker till cirka 4-6 personer.

Se fler recept ur Tinas sommarkök

Gör så här

1. Soppan
Finhacka löken, krossa vitlöken och dela ner tomaterna skär palsternackan i bitar och grovskär fänkålen.

2. Häll 2 msk olivolja i en stor gryta. Fräs på alla grönsakerna med lagerblad, saffran och timjankvistar.

3. Låt svettas i ett par minuter, tillsätt de färska tomaterna.

4. Ta i ketchup och låt även den fräsa ett par minuter.

5. Tillsätt vitt vin och apelsinjuice och låt koka ner i cirka 5 minuter.

6. Häll på vatten samt saltet och låt det hela få ett uppkok och sjud sakta.

7. Skaldjuren
Klyv den färska hummern, dela i stjärt, klor och huvud.

8. Sänk ner huvudet direkt i soppan allt för att ge soppan bra skaldjursmak dela krabban tvärs över, skär fisken rakt över i stora stycke, rensa musslorna från skägg och eventuellt grus.

9. Rouille
Rosta paprikan över öppen eld lägg i plastpåse och knyt om, låt svalna.

10. Skala och kärna ur paprikan och chili, hacka båda fint.

11. Kör alltsammans i food processor, eller stöt i stor mortel, tillsätt oljan lite i taget till en ”majonnäs”.

12. Smaksätt med salt och lite citronsaft.

13. Låt koka i ett par minuter till, lägg till sist i krabban som bara ska bli lite varm.

14. Lyft sedan upp fisk och skaldjuren på ett fat, soppan silas och hälls upp i en kanna.

15. Njut av soppan med rouille och bröd.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest