Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Efter Tio »

Pad Thai

En nudelrätt som du snabbt snor ihop och varierar med favoritköttet för dagen.

Foto: TV4

Antal portioner: 1
Ingredienser

100 g kött efter smak (kyckling, fläsk, biff, scampi)
200 g breda risnudlar som stått i blöt i förväg
1 st ägg
1 dl sweet chilisås
1 msk soja
1 tsk koloritsoja för färgens skull
1 msk socker
1 tsk pressad vitlök
Grönsaker (vitkål, broccoli och böngroddar men man kan ha i annat efter smak)
jordnötter
matolja
Chili, efter smak

Tips

Ingredienserna är beräknade för en person. Multiplicera med antalet hungriga matgäster.

Vid sidan om kan man blanda fisksås som finns att köpa i välsorterade affärer eller asiatiska butiker. Blanda upp den med hackad färsk chili och servera i en liten skål bredvid.

Gör så här

1. Ha i matolja i stekpannan och låt oljan bli varm under ca en minut.

2. Fräs vitlöken i oljan i ca en minut, tills den fått färg.

3. Blanda ner köttet/skaldjuren och stek tills det nästan är färdigstekt.

4. Knäck i äggen, blanda med vitlöken och köttet och låt ägget stekas färdigt.

5. Ha i cirka 200 gram risnudlar per person.

6. Häll över sweet chilisåsen, sockret, koloritsojan, sojan och blanda.

7. Låt maten därefter stekas i ca två minuter till.

8. Ha i broccoli och vitkål, låt det stekas i ytterligare fem minuter så är maträtten färdig.

9. Garnera med jordnötter och eventuellt böngroddar över maten.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest