Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Stefanos Italia »

Tonno scottato

Lättstekt gulfenad tonfisk med Pantelleria-kapris och 25-årig balsamvinäger. Receptet är hämtat ur boken Stefanos Italia.

Foto: Joel Wåréus

Antal portioner: 4
Ingredienser

200 g gulfenad tonfisk (1 filé)
Salt, efter smak
Svartpeppar, efter smak
0.5 dl extra jungfruolja
1 st schalottenlök, skalad och finhackad
2 msk 25-årig balsamvinäger
1 st citron, skär ut skinnfria klyftor (filéer) och pressa resten till saft
2 msk kapris från Pantelleria
50 g ruccolasallad
Flingsalt

Tips

Se fler recept ur Stefanos Italia

Gör så här

1. Salta, peppra och stek tonfiskfilén i en stekpanna med 1 msk olja, ungefär 5 sekunder på varje sida.

2. Lyft ur tonfisken ur pannan.

3. Blanda löken med resterande olja, vinäger, salt och peppar.

4. Skiva tonfisken i drygt ½ cm tjocka skivor, lägg upp på tallrikar, salta och peppra.

5. Skär citronfiléerna i små kuber, strö dem och kaprisen över tonfisken.

6. Ringla schalottenlöksdressingen över tonfisken, garnera med rucolablad och avsluta med lite flingsalt.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest