Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Stekta pilgrimsmusslor med blomkålskräm och spröd sallad

Varma musslor som serveras med kräm gjord på blomkål och fräsch och krispig sallad.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

1 st liten blomkål
16 st pilgrimsmusslor
2 dl vispgrädde
2 msk smör
4 msk jungfruolja
En fin blandning jungfrusallad
salt & peppar

Gör så här

1. Dela blomkålen, skär bort roten och dela den i små bitar.

2. Bryn smöret i en kastrull, tillsätt blomkålen, vispgrädden och låt det koka på låg värme under lock i ca: 10 min. Häll sedan allt i en köksmixer, mixa till en fin puré, smaka av med salt och peppar.

3. Stek pilgrimsmusslorna i 1 msk jungfruolja tills de fått en fin gyllenbrun färg på båda sidorna. Salta och peppra musslorna när de är klara.

4. Blanda jungfrusalladsblandningen med 2 msk jungfruolja, salt och peppar.

5. Lägg upp blomkålspuré på tallrikarna därefter musslorna, salladen och avsluta med att ringla resterande jungfruolja runt om.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest