Se klipp » Till receptet »
Har du goda idéer eller tycker du kanske att vi missat något på sajten? Hör gärna av dig till oss och hjälp oss att bli bättre!
Läs mer »
Annonsera på recept.nu
Foto: Paulina Westerlind
Antal portioner: 1
0.5 st banan 2 tsk torkade, malda nypon 2 msk proteinpulver 0.5 st citron, saften och rivet skal 1 tsk kallpressad linfröolja 2.5 dl vatten
Kock: Sanna Ehdin » Bok: Sannas smoothies »
1. Skala och dela bananen i bitar.
2. Blanda alla ingredienser och mixa väl.Voilà, så har du en solenergidryck!
Nypon innehåller många nyttigheter och en av dem är GOPO, ett antiinflammatoriskt ämne som minskar ledvärk som till exempel artros.Nypon är en av våra allra C-vitaminrikaste frukter och innehåller dessutom flera andra antioxidanter som kan skydda mot såväl cancer som hjärt-kärlsjukdomar. Genom sitt höga innehåll av fytokemikalier stärker det lilla bäret immunförsvaret och hjälper till att behålla våra celler unga. Nypon innehåller även mycket folsyra, vilket är särskilt bra för kvinnor som ammar eller som är (eller vill bli) gravida. Nypon innehåller också mycket magnesium, ett ämne som hjälper nerver och muskler att fungera och även kan förebygga nedstämdhet.
Finns det något smarrigare en nygräddad rabarberpaj? Testa något av våra recept på smulpaj med rabarber och unna dig en bit.
Smulpaj med rabarber och jordgubbar
Rabarber och ingefärspaj
Nu vill vi bjuda dig som besökare på lite extra matinspiration! Prova TV4 Play Premium gratis i en vecka och se alla dina favoritprogram utan reklam.
Hämta din kampanjkod här! »
Recept.nu byter plattform och lägger till nya funktioner på sajten. Hjälp oss gärna genom att säga till om något inte fungerar!
Tips på nya recept direkt i din mailkorg? Vårt nyhetsbrev är gratis och kommer måndagar och torsdagar. Anmäl dig här!
Husmorsorna Emma Hamberg och Anette Rosvall bjuder på enkla lösningar och smarriga favoriter. Här hittar du våra favoritrecept från deras härliga blogg.
Wow Wallenbergare
Ibland står våra recept i gram istället för som vanligt i deciliter. Här får du hjälp att översätta till deciliter om du inte har köksvåg.
Potatismos, plättar, scones, enkel pastasås till vardags eller krämig potatisgratäng till helgen. Här hittar du de bästa grundrecepten!
Krämig potatisgratäng
Fisk och skaldjur är både nyttigt och gott, men för att våra måltider ska vara goda även utifrån ett miljöperspektiv finns det en del att tänka på. Här får du tips och råd!
Välkommen till matsajten för dig som vill göra din matlagning enklare och mer lustfylld.
Läs mer » »