Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Smoothie med frysta bär och banan

Smoothie är en tjock, len dryck gjord på yoghurt och frukt. I stället för socker tillsätts banan. En smoothie passar lika bra till efterrätt som till mellanmål.

Foto: TV4

Antal portioner: 1
Ingredienser

1 dl djupfrysta hjortron, björnbär eller hallon
1 banan
1 dl mild lättyoghurt
1/2 dl lättmjölk

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Skala och dela bananen i bitar. Blanda med frysta bär, yoghurt och mjölk.

2. Kör till en skummande drink i matberedare, mixer eller med elvisp.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: