Recept från TV

Annons:

Leila bakar
Leila bakar New York cheesecake
Se klipp » Till receptet »
Vad blir det för mat
Per Morberg fixar snitsiga hamburgare Se klipp » Recept »
Nyhetsmorgon
Mitt kök bakar rulltårta Se klipp » Recept »
Se fler matprogram i TV4 Play »

Annons:

Samlade recept från...

Huvudingredienser

Typ av recept

Tema och högtid

Skriv till redaktionen

Kontakta recept.nu

Har du goda idéer eller tycker du kanske att vi missat något på sajten? Hör gärna av dig till oss och hjälp oss att bli bättre!

Läs mer »

Annonsera på recept.nu

Redaktionens favoriter

Snabbt
Billigt
Smalt
Grönt
Laktosfritt
Glutenfritt
GI
Endast med bild

Annons:

Grillad marinerad hälleflundra

Foto: TV4

Antal portioner: 4

800 g hälleflundra i 4 skivor
2 msk pressad citronsaft
1 krm malen vitpeppar
Till servering:
1 tomat
1 citron
4 kaprisbär (eller 2 msk kapris)
2 msk pressad limesaft)

Kock: recept.nu »
TV: Övrigt »

Gör så här

1. Marinad: Blanda ihop peppar och citronsaft. Låt fisken ligga i marinaden i ca 30 minuter.

2. Skiva tomat och citron till garnering. Pressa saften ur limefrukterna. Rör ner limesaften i yoghurten och ställ kallt till servering.

3. Grilla fisken i 4 minuter på var sida. Är skivorna tjocka kan de efterkokas i 100° ugn i 2-4 minuter. Servera fisken på varma tallrikar. Garnera med citron, tomat och kaprisbär.

Kock: recept.nu » TV: Övrigt »

Grillad marinerad hälleflundra

Hälleflundra är en härlig fisk som passar utmärkt att grilla. Kokt potatis och kokta haricots verts smakar bra till.

Foto: TV4

Antal portioner: 4

Ingredienser

800 g hälleflundra i 4 skivor
2 msk pressad citronsaft
1 krm malen vitpeppar
Till servering:
1 tomat
1 citron
4 kaprisbär (eller 2 msk kapris)
2 msk pressad limesaft)

Gör så här

1. Marinad: Blanda ihop peppar och citronsaft. Låt fisken ligga i marinaden i ca 30 minuter.

2. Skiva tomat och citron till garnering. Pressa saften ur limefrukterna. Rör ner limesaften i yoghurten och ställ kallt till servering.

3. Grilla fisken i 4 minuter på var sida. Är skivorna tjocka kan de efterkokas i 100° ugn i 2-4 minuter. Servera fisken på varma tallrikar. Garnera med citron, tomat och kaprisbär.