Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Svampfylld paprika

Till den här rätten kan du använda vilken färsk svamp som helst. Allra godast blir den med nyplockade gula kantareller.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

8 paprikor
1 gul lök
300 g färsk svamp
2 vitlöksklyftor
2 dl kokta röda linser
2 msk tomatpuré
2 msk vatten
salt och malen vitpeppar
2 msk hackad persilja

Gör så här

1. Värm ugnen till 200°. Skölj paprikorna och dela dem på mitten. Kärna ur paprikorna och förväll dem i ca 3 minuter i lättsaltat vatten. Smörj en ugnssäker form.

2. Skala och hacka löken. Fräs den i olja. Fräs svampen, lägg i löken och pressa ner vitlöken. Tillsätt i linser, tomatpuré, vatten och kryddor. Rör om och låt sjuda några minuter. Vänd ner persiljan.

3. Ställ de urkärnade paprikorna i formen och fyll med blandningen. Baka i 30-40 minuter i ugnen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest