Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Mustig kycklinggryta

Pernillas mustiga kycklinggryta med orientaliska kryddor serveras med sultancouscous.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 2h 20 min
Ingredienser

Gryta 400 g passerade tomater
1 st kyckling, och/eller kyckling ben samt några kycklingfiléer
3 st vitlöksklyftor
1 st kanelstång
Spiskummin, efter smak
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
1 dl olivolja
Persilja Sultancouscous 4 port couscous (eller bulgur)
Sultanrussin eller röda bär ”berybery”
Salt, efter smak
Persilja

Tips

Pernilla råkade köpa tomatpuré och kalkon använder detta istället för passerade tomater och kyckling i programmet. Det blev okej men lite torrt så hon fick rädda rätten genom att värma upp den med rött matlagningsvin.

Istället för couscous använder Pernilla bulgur och istället för sultanrussin använder Pernilla röda bär (berybery).

Vintips
St Ana La Mascota Shiraz, art.nr. 6545, 89 kr. Vinet gifter sig perfekt med kryddorna i grytan.

Pernilla bjöd även på
Pernillas smårätter
Grekisk tarte

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och därmed komponerat av en amatörkock. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Gör så här

1. Gryta
Dela kycklingen i jämnstora delar.

2. Lägg i skivad vitlök, kanelstången, spiskummin, salt och peppar.

3. Lägg i kycklingen.

4. Fräs i botten av en djup panna så allt får färg.

5. Häll på tomaterna.

6. Låt puttra i minst en timme.

7. Sultancouscous
Koka couscousen enligt anvisningen på paketet.

8. Blanda i gula russin, persilja och smaksätt med lite mer salt.

9. Håll varmt i ugnen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest