Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Vad blir det för mat »

Stuvad Lake a la Per

Foto: Martin Löf

Antal portioner: 4
Ingredienser

700-800 g filé på lake
3 st schalottenlökar
1 liten bit selleri
0.5 st fänkål
1 st morot
0.35 st purjolök
4 dl vispgrädde
2-3 dl vitt vin
3 st äggulor
100 g smör
0.5 dl dill, hackad
Salt, efter smak
Nymalen vitpeppar, efter smak
Serveras med pressad potatis

Gör så här

1. Lake
Skär upp filéerna i mindre portionsbitar.

2. Smöra botten på en låg kastrull och lägg i fisken.

3. Salta, peppra och häll över vinet.

4. Låt sjuda upp och lägg på ett lock och sänk värmen.

5. Låt sjuda vidare 8-10 minuter. Köttet skall vara vitt när det är klart.

6. Grönsaker
Skölj och skär grönsakerna i mindre bitar.

7. Ta sedan upp fiskbitarna och lägg i grönsakerna i fonden tillsammans med grädden.

8. Sjud sedan grönsakerna vidare tills de blir "krispigt" mjuka, med tuggmotstånd.

9. Smaka av med salt och peppar och en smörklick.

10. Lägg i fisken koka upp och rör sist ner äggulorna.

11. Vid servering
Garnera med hackad dill och servera med pressad potatis.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest