Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Vad blir det för mat »

Sallad på bondbönor och tomat

En fräsch sallad på färska bönor som är perfekt i buffén eller till stekt/grillat.
Antal portioner: 4
Färdigt på: 20 min
Ingredienser

1 kg bondbönor
10 st tomater
2 st rödlökar
olivolja
vinäger
persilja
salt
peppar

Gör så här

1. Koka upp en kastrull med lättsaltat vatten. Pilla ur bönorna ur bönskidan och koka dom i cirka 3-5 minuter. Kyl sedan av i kallt vatten och ta loss skinnet från bönorna.

2. Skär tomaterna i kuber och skala och strimla löken. Blanda med bönorna. Häll över olivolja och vinäger och smaka av med salt och peppar.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest