Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Vad blir det för mat? »

Smoothie på frukt

Gör i ordning en härlig smoothie, välj vilken frukt du vill.
Antal portioner: 4
Färdigt på: 10 min
Ingredienser

0.5 l jordgubbar
0.25 st vattenmelon
2 st bananer
0.5 st honungsmelon
2 st mango

Gör så här

1. Skala och skär frukterna i bitar. Spara några för att trä på ett spätt.

2. Lägg resten i en mixer och kör tills det blivit en slät massa.

3. Servera med några isbitar och lägg spettet på toppen av glaset.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest