Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Svamplycka »

Wokade sesamkremlor

Denna smakrika svampwok med koreansk förlaga kan serveras med nudlar, som varm sallad eller som tilltugg. Sesamfrön rostar man lätt i en torr stekpanna eller wok på medelgod värme.

Foto: Stefan Wettainen

Ingredienser

Wok 4 dl färsk svamp, exempelvis kremlor och soppar, eller 1 dl torkad blandsvamp
jordnötsolja eller annan matolja att steka i
1 finstrimlad röd paprika
1 tunt skivad gul lök
svartpeppar ur kvarn
eventuellt lite salt
rostade sesamfrön
Marinad 2 finhackade vitlöksklyftor
4 msk japansk soja
1 msk japansk risvinäger
2 msk strösocker
1 msk mörk sesamolja

Tips

Receptet ger 4 små portioner, eller 2 portioner till huvudrätt.

Gör så här

1. Om svampen är färsk, skär den i tunna skivor. Om den är torkad, blötlägg den i 15 minuter i ljummet vatten. Släng bort vattnet och låt svampen torka på hushållspapper en liten stund.

2. Blanda marinadens alla ingredienser i en rymlig bunke och rör om noga. Lägg i svampen och låt stå i 2 timmar.

3. Hetta upp oljan i en wok eller stekpanna. Lägg i svampen med marinad och allt och sedan paprika och lök. Woka (snabbstek) i 3—4 minuter under ständig omrörning.

4. Peppra rikligt. Smaka av och salta kanske en aning. Strö över rostade sesamfrön och servera.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest