Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Kung Neptuns spett

En lätt fiskrätt serverad på en grön bädd och hemmaslagen chiliaioli.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 45 min
Ingredienser

Chiliaioli 2 st äggulor
1 msk dijonsenap
2 st vitlöksklyftor, pressade
saften av en halv citron
3 dl olja, gärna 50/50 t.ex. raps och oliv
Chilifrukt, färsk och finhackad
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
Grillspett 12 st bitar rå tonfisk, cirka 3x3x2 cm
12 st pilgrimsmusslor
12 st tigerräkor
Marinad 5 msk olivolja
Juicen av en halv citron
Färsk chilifrukt eller chilikrydda efter smak
Grön bädd Blandade salladsblad, 1 påse färdig salladsmix är ganska lagom för 4.

Tips

Vintips från Pär-Johan
Vitt vin, Giancarlo Ceci
Rött vin, Ruffino Chianti

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Se fler recept från Halv åtta hos mig

Gör så här

1. Grillspett
Förbered fisken och trä upp den på spett, var sort för sig.

2. Lägg på ett fat, blanda ingredienserna till marinaden och häll över fisken.

3. Låt stå, vänd någon gång.

4. Ge spetten litet salt, och tillaga dem antingen i stekpanna/grillpanna, eller på grillen, räkorna bör vara genomstekta, medan tonfisken och pilgrimsmusslorna smakar bäst om de är ”medium”.

5. Lägg upp salladen på tallrikarna, placera spetten ovanpå och servera med chiliaiolin.

6. Chiliaioli
Vispa, gärna i en mixer, äggulor, senap, citronjuice, vitlök och chilifrukt till ett skum.

7. Tillsätt sakta oljan, var vaksam så det inte blir för mycket och skär sig.

8. Smaka av med salt och peppar.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest