Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Mina fastrars mat »

Insalata di fagioli

Bönor ingår ofta i det maddalonesiska bondkökets rustika rätter och är både goda och hälsosamma. Här serveras de i krispiga salladsblad tillsammans med en god dressing med smak av citron och rödlök.

Foto: Lina Eriksson

Antal portioner: 4
Ingredienser

200 g konserverade vita bönor (cannellini)
200 g konserverade röda bönor (kidney beans)
8 st blad av isbergssallad
Dressing 3 msk pressad citron
3 msk olivolja
0.25 st rödlök, fint skivad
3 krm salt
1 krm svartpeppar

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Skölj bönorna snabbt under rinnande vatten, var sort för sig. Låt rinna av.

2. Rör samman citronsaft, olja, salt och peppar till en dressing. Lägg i rödlöken och dela upp dressingen i två skålar.

3. Blanda försiktigt ner de vita bönorna i ena skålen, och därefter de röda bönorna i den andra skålen. Bönorna kan med fördel stå några timmar för att dra åt sig av dressingen.

4. Skölj salladsbladen och lägg vita bönor i fyra av bladen och röda i de återstående fyra.

5. Servera två fyllda salladsblad på varje tallrik, ett med vita bönor och ett med röda bönor. Avsluta med att skeda över lite extra dressing.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: