Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Skaldjurssallad med avokado och romsås

En härlig sommarsallad som passar till lunch eller som bufférätt.

Foto: Fredrik Sandin Carlsson

Antal portioner: 4
Färdigt på: 25 min
Ingredienser

5 dl kokt quinoa
1 näve sugarsnaps eller sockerärter
1 st liten rödlök
1 kruka krispsallad eller annan sallad
1 dl kokta gröna ärter
0.5 dl hackad färsk dill
2 msk olivolja
1 msk äppelcidervinäger
salt
svartpeppar
1 msk citronsaft
2 st avokados
2 dl skalade räkor
2 dl kräftstjärtar
2 st hårdkokta ägg
2 dl gräddfil
0.5 dl stenbitsrom eller ishavsrom
salt och vitpeppar

Gör så här

1. Skölj quinoan ordentligt och koka enligt anvisningarna på paketet.

2. Strimla sugarsnapsen eller sockerärterna på längden. Skala och finhacka rödlöken. Bryt salladen i bitar och lägg upp på ett stort fat tillsammans med den kokta quinoan.

3. Tillsätt alla grönsaker, dill, olivolja och vinäger och blanda. Strö på lite salt, nymald svartpeppar och pressa lite citronsaft över.

4. Skala avokadon, ta bort kärnan och skär i mindre bitar. Fördela räkor och kräftstjärtarna över salladen och garnera med dill, de hårdkokta äggen och avokado.

5. Blanda alla ingredienser till romsåsen och lägg en klick på salladen.

6. Receptet kommer från boken GI in the city utgiven av ICA Bokförlag.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest