Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Örtöverbakad lax i ugn med rotsaker i folie

Lax är både gott och nyttigt. Ihop med rotsaker blir det om än ännu bättre.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 bitar färsk lax á 160 g (skinn och benfria)
1.5 dl hackade örter, t ex dill, gräslök, timjan, basilika
1.5 dl siktat ströbröd
2 tsk dijonsenap
100 g rumstemperat smör
1 schalottenlök, hackad
vitt vin
smör till formen
salt och peppar från kvarn
Rotfrukter i folie:
1 st vitlöksklyfta, eller efter smak
3 morötter
3 palsternackor
1 bit rotselleri
0.5 kålrot
1 kvist rosmarin
1 klick smör
salt och peppar från kvarn
aluminiumfolie

Gör så här

1. Ansa och skölj rotfrukterna. Skär dem i stavar, ca 1 centimeter tjocka.

2. Lägg rotfrukterna på folie och salta och peppra. Lägg på en kvist rosmarin och en vitlöksklyfta samt en klick mör. Vik ihop till ett paket och ställ in det på en plåt i 200 grader varm ugn i ca 15 minuter.

3. Blanda örter, ströbröd, vitlök, senap och smör. Salta och peppra laxbitarna och lägg dem i en smord ugnssäker form. Bred på örtblandningen.

4. Lägg hackad schalottenlök runtom och slå på lite vitt vin. Ställ in formen bredvid foliepaket och låt laxen baka tills den fått vacker färg, ca 20 minuter och då är rötterna också klara.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest