Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Böcklinglåda med purjolök och mangold

Antal portioner: 4
Ingredienser

6 böcklingar eller kippers
1 purjolök, skivad
200 g mangold eller färsk bladspenat
2 dl vispgrädde
1 knippe hackad persilja
salt
peppar från kvarn
smör

Gör så här

1. Dra av skinnet och filea böcklingen eller dra skinnet av kippersen.

2. Fräs purjolöken i smör utan att den tar färg. Ta gärna med det mest av det gröna på purjolöken.

3. Smörj en ugnssäker form. Salta och peppra en aning i botten. Skölj mangolden eller spenaten noga och lägg den i formen. Lägg böcklingen, purjon och persilja ovanpå . Salta och peppra. Slå över grädden och sätt in formen i 200 grader varm ugn i cirka 25 minuter. Servera med nykokt potatis.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest