Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Honungsmarinerad vårkyckling med ramslöksolja

Honungsmarinerad vårkyckling med ramslöksolja och glacerade rotsaker. Fräsch och festlig kycklingrätt som får sällskap av glaserade rotfrukter.

Foto: Fredrik Sandin Carlson

Antal portioner: 2
Färdigt på: 35 min
Ingredienser

2 vårkycklingar
1 msk honung
1 kvist timjan, hackad
salt
vitpappar från kvarn
1 hg ramslök, eller 2 knippor gräslök
1 dl vatten
0.5 dl olivolja
1 schalottenlök, skivad
4 jordärtskockor
5 mandelpotatisar
4 vårlökar
1 msk honung
salt
peppar

Gör så här

1. Bena ur kycklingarna. Marinera bitarna i honung, salt och peppar. Låt gärna ligga och dra under några timmar i kylen.

2. Mixa ramslöken med vatten, olja och schalottenlök. Salta och peppra.

3. Skala jordärtskockorna och potatisen och skär i centimeterstora bitar. Stek mjuka i medelvarm panna. Skiva vårlöken, och blanda ner den i pannan mot slutet. Häll över honungen och blanda runt. Salta och peppra.

4. Genomstek kycklingbitarna i lite olja.

5. Servera kycklingen med de glacerade rotsakerna. Ringla ramslöksoljan över.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest