Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nigella - En smak av sommaren »

Záatarkyckling med fattoush

Antal portioner: 4
Ingredienser

Kyckling:
1.25 dl olivolja
1 st gödkyckling, styckad i 8 delar
2 msk zátar
havssalt
Fattoush:
2 pitabröd
3 salladslökar, ituskurna och skivade
1 st gurka. skalad och hackad
2 tomater, hackade
1 knippe bladpersilja, hackad
1 knippe mynta, hackad
1 vitlöksklyfta, finhackad
6 matskedar 6-8 msk olivolja, jungfruolja
1 citron - bara saften
havssalt
0.5 tsk sumak

Gör så här

1. Kycklingen:

2. Häll olja i en ugnssäker form. Lägg i kycklingbitarna och vänd dem i oljan. Strö på záatar och gnid in det i kycklingbitarna. Låt köttet ligga och dra sig i marinaden ett par timmar. Kontrollera att kycklingbitarna har skinnsidan uppåt och ställ in dem i ugnen. Låt kycklingen stå i ugnen på 220 grader i 45 minuter.

3. Fattoush:

4. Dela pitabröden i fyra tunna halvor och lägg dem på en plåt. Rosta dem i ugnen i cirka fem minuter så att de blir knapriga. Ta ut dem och låt dem svalna. Blanda grönsakerna i en skål och rör ner vitlöken, persiljan och myntan. Klipp pitabröden i små bitar över salladen. Blanda salladen och häll på oljan och citronsaften. Salta om det behövs. Strö på sumaken och servera salladen med kycklingen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest