Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nigella - kort och gott »

Lamm med spenat och tahinisås

Antal portioner: 2
Ingredienser

2 st lammkotletter, ca 3 cm tjocka
0.5 st gul lök, skivad
3 dl olivolja
0.5 st citron, saften och rivet skal
2 krm spiskummin, malda
salt, peppar
4 msk tahinipasta (sesampasta)
1 st vitlöksklyfta
0.5 tsk salt
0.5 dl vatten
150 g färsk spenat
1 msk olivolja
1 tsk rostade sesamfrön

Gör så här

1. Marinera kotletterna i en skål eller i en plastpåse med den skivade löken, olja, rivet citronskal och 1 krm spiskummin. Låt dem ligga i marinaden minst 10 minuter i rumstemperatur.

2. Ta upp kotletterna och stek eller grilla dem på medelstark värme 4 – 5 minuter på varje sida. Salta och peppra.

3. Tahinisås:

4. Häll upp tahinipasta i en skål, pressa eller hacka vitlöksklyftan fint och tillsätt den och saltet. Rör flitigt med en träsked och pressa i citronsaft. Tillsätt också vatten, lite i taget, och fortsätt röra tills såsen fått en konsistens som vispad grädde. Smaka av med spiskummin.

5. Koka upp vatten i en kastrull, lägg i spenaten och häll genast av den och låt den rinna av i ett durkslag.

6. Lägg upp lammkotletterna och spenaten på en varm tallrik tillsammans med tahinisåsen och sesamfröna.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest