Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Grillad fläskkotlett med fetasallad

Fläskkotlett är väldigt gott oavsett om det är stekta eller grillade. Här serveras de med en fräsch sallad med fetaost.

Foto: Fredrik Sandin Carlson

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 st fläskkotletter
2 st vitlöksklyftor
10 st oliver
timjan
2 msk olivolja
Fetasallad:
4 st kokta potatisar
0.5 st gurka
1 st rödlök
4 st tomater
2 st avokadofrukter
50 g spenat
100 g fetaost
Dressing:
0.5 dl olivolja
1 msk rödvinsvinäger
1 tsk grovkornig senap
svartpeppar och salt

Gör så här

1. Finhacka oliverna med vitlök och timjan. Tillsätt olivolja och marinera kotletterna däri.

2. Fetasallad: Skala gurkan, kärna ur och skär i centimeterstora kuber. Skala och skiva rödlöken tunt. Skär tomater och avokado i bitar. Dela fetaosten i tärningar. Skölj spenaten. Skär potatisen, stek den på låg värme till en början och öka sedan värmen och stek potatisen knaprig i olivolja.

3. Vispa ihop ingredienserna till dressingen.

4. Grilla kotletterna i 4 minuter på varje sida. Blanda salladen med dressingen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest