Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Kockduellen »

Stekt kalkonbröst med örtfrittata och grönt garnityr

Antal portioner: 4
Ingredienser

2 st kalkonbröst
lite olivolja att bryna i
0.5 knippa timjan, grovhackad
salt och nymalen svartpeppar
Frittata:
6 st ägg
2 dl grädde
1 dl blandade örtkryddor, ex oregano, timjan, körvel, basilika
salt och nymalen svartpeppar
lite olivolja
Medleygarnityr:
1 st rödlök, hackad
3 st tomater, urtagna och tärnade
2 st gula paprikor, tärnade
100 g kokta kidneybönor
0.25 st spansk peppar, finhackad
olivolja att steka i
salt och nymalen svartpeppar
några basilikablad till garnering

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Bryn kalkonbrösten runt om i lite olivolja. Strö över timjan, salta och peppra. Efterstek dem i ugnen på 150° i 20 minuter.

2. Frittata: Vispa ihop ägg och grädde till en omelettsmet. Smaksätt med hackade örtkryddor, salt och svartpeppar. Grädda 4 "frittator" på den ena sidan i lite olivolja. Droppa även lite olivolja på ovansidan.

3. Medleygarnityr: Bryn lök, tomater, paprikor, bönor och spansk peppar i lite olivolja. Salta och peppra.

4. Vid serveringen, lägg en frittata på varje tallrik, fördela medleygarnityret ovanpå och toppa med ett halvt kalkonbröst skuret i skivor. Garnera med basilikablad.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: