Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Mina favoriter från Barcelona »

Helstekt rödtunga

En enkel men urgod rödtunga som är klar på bara ett par minuter. Receptet är hämtat ur boken Mina favoriter från Barcelona.

Foto: Ingvar Eriksson

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 st rödtunga à 300g
olivolja, till stekning
smör, till stekning
1 dl olivolja
8 st vitlöksklyftor, tunt skivade
8 st chili, små torkade
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
1 st citron, klyftad

Tips

Enklast tänkbara tillagning kan varaden allra bästa. Det gäller i synnerhet fisk. Rödtunga med het chili, lite vitlök och en god olivolja – där har du stor matlagning på en handfull ingredienser. Men enkel tillagning på få ingredienser ställer höga krav på råvarorna. /Markus Aujalay

Se fler recept från Mina favoriter från Barcelona

Gör så här

1. Torka fisken torr med hushållspapper.

2. Stek i olja och smör på hög värme i en stekpanna, ca 3 minuter på varje sida.

3. Värm 1 dl olivolja, vitlök och chili i en kastrull, låt koka upp på hög värme tills vitlöken är lätt rostad.

4. Häll oljan över fisken innan servering, salta och peppra.

5. Servera citronklyftor till.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest