Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Lammstek med kanel, sparris och mynta

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 skivor av lammstek (ca 600 g)
2 msk matolja
salt och svartpeppar
2 dl rött vin
2 vitlöksklyftor, hela
1 kanelstang
2 kvistar färsk rosmarin
1 msk tomatpuré
2 dl vatten
1 köttbuljongtärning
1 msk matolja
1 knippe grön sparris
1 pkt sugarsnaps
0.5 rödlök
salt och svartpeppar
0.5 kruka färsk mynta

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Bryn köttet på båda sidor i olja i en gryta. Salta och peppra.

2. Tillsätt vin, vitlök, kanelstång bruten i bitar, rosmarinkvistar, tomatpuré, vatten och buljongtärning. Rör om och koka under lock i ca 20 min.

3. Skär bort den nedre delen av sparrisen, som kan vara träig i smaken, och dela den i grövre bitar. Skiva rödlöken. Fräs sparris, sugarsnaps och rödlök i olja. Smaka av med salt och peppar och vänd ned grovhackad mynta.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: