Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Jerkkryddad kotlett

Jerk kryddad kotlett med mango mojo.

Foto: TV4

Ingredienser

Jerkkryddad kotlett 4 st fläskkotletter
Jerkkrydda 1 msk kryddpeppar, malen
0.5 msk timjan
1.5 tsk cayennpeppar
1.5 tsk svartpeppar, malen
2 tsk jalapeñopeppar
1.5 tsk salvia
0.5 tsk muskot
0.5 tsk kanel
2 tsk vitlökspulver
1 msk lökpulver
1 msk strösocker
0.5 dl soya
0.5 dl vitvinsvinäger
0.5 dl apelsinjuice, pressad
1 msk pressad lime juice
0.5 dl olivolja
Mango Mojo 2 st mango, skalad och tärnad
2 st lime, saften av
0.5 tsk ingefära
0.5 st rödlök, hackad
1 st vitlöksklyfta, hackad
2 msk olivolja
1 msk färsk koriander, grovt hackad

Tips

Se fler recept ur Mitt kök

Gör så här

1. Jerkkryddad kotlett<
Mortla eller blanda samtliga ingredienser i en kaffekvarn.

2. Krydda kotletterna med Jerkkrydda och stek eller grilla ca 3 minuter på varje sida.

3. Mango mojo
Blanda ihop samtliga ingredienser till mango mojon.

4. Servera Jerk kryddad kotlett med mango mojo och ett gott sötpotatismos till.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest