Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Stekt röding med fried rice

Antal portioner: 4
Ingredienser

3 dl kokt ris
2 ägg, vispas lätt
2 jalapeno, hackad
1 rödlök, skivad
1 tsk sesamolja
2 msk olivolja
2 msk grovskuren gräslök
4 jätte räckor, delade i 3 med skalet på
300 g röding fileer
1 tsk chilipulver
1 lime

Gör så här

1. Fräs löken och jalapeno i ca 4 min på hög värme i en wokpanna. Tillsätt chilipulver och sesamolja och därefter räkorna och stek en kort stund. Därefter tillsätts riset. Salta och peppra.

2. Stek fisken i en separat panna med skinnsidan nedåt i 4 min, vänd fisken och stek köttsidan i 1min.

3. Rör i ägget och gräslöken i riset.

4. Servera riset på en tallrik med rödingen ovanpå och garnera med lime bitar.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest