Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Matjessillcanelloni

Antal portioner: 5
Ingredienser

5 matjessillfiléer, skurna på längden
5 wonton degplattor, delade på hälften
1 uppvispade ägg
3 msk finhackad gräslök
5 mandelpotatisar, kokta och skivade
olivolja
salt
Brynt smör:
1 msk smör
saften av 0.5 citron
1 msk olivolja
1 tsk soja
2 msk finhackad gräslök

Gör så här

1. Matjessillcanelloni:

2. Häll lite olja i en panna. Tillsätt ägg och gräslök. Rör om så att du får en äggröra och smaka av med lite salt. Dra av från värmen.

3. Varva matjessill, äggröra och potatis på degplattorna och rulla ihop.

4. Häll över det brynta smöret. Garnera med gräslök.

5. Brynt smör:

6. Fräs smöret gyllenbrunt i stekpanna på medelhög värme.

7. Tillsätt olivolja, soja, citronsaft och gräslök. Rör om och ta bort stekpannan från plattan.

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest