Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Lax- och kycklingspett med jordnötssås

Antal portioner: 4
Ingredienser

2 kycklingbröst, skinn- och benfria
300 g laxfile, skinnfri
1 msk grön currypasta
3 st 3st lime, saften
1 dl matolja
grillspett
Jornötssås
4 msk hackade jordnötter
1 hackad vitlök
1 dl ketjap manis, söt sojasås
eller japansk soja smaksatt med
farinsocker
0.5 tsk sesamolja
2 st lime, saften
2 msk matolja
salt eller soja

Gör så här

1. Blanda currypasta, limesaft och matolja.

2. Skär kycklingbrösten på längden, ca. 2 cm tjocka. Skär laxen i lite större bitar, ca 3 cm tjocka. Låt kycklingen och laxen ligga i kryddblandningen ca 1 timme. Trä på spetten och grilla i panna eller på grill. Kycklingen behöver ca. 6-8 minuter och laxen 3-5 minuter. Pensla med jordnötssås och låt vila ett par minuter före servering.

3. Sautera jordnötterna i olja, ha i vitlök. Blanda i hop resten av ingredienserna och låt stå ett par timmar i kylskåp.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest