Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Koreansk bulgogi med stekta salladsblad

Antal portioner: 4
Ingredienser

0.5 kg biff (gärna entrecote)
Bulgogimarinad:
2 päron, skurna i klyftor
4 gula lökar, skalade och tunt skivade
6 vitlöksklyftor, finhackade
2 vårlökar, hackade
2 msk strösocker
4 msk soja
2 msk sesamolja
1 dl sake eller vitt vin
peppar
Stekt sallad:
1 l vatten
0.5 salladshuvud
3 vitlöksklyftor, hackade
1 msk olivolja
salt
Till servering:
ris, kokt
gräslöksstrån

Gör så här

1. Beställ tunna skivor i köttcharken eller skär själv biffen i

2. Tunna skivor och banka ut dem.

3. Blanda alla ingredienser

4. Till marinaden i en kastrull och låt koka upp. Salta och peppra. Ta av från värmen och låt svalna.

5. Häll över hälften av marinaden (resten sparas i kylskåp) i en skål och marinera köttet i kylskåp i minst 2 timmar eller över natt.

6. Grilla köttet med marinaden på hög värme tills det är helt genomstekt, tar cirka 3 minuter. Har du ingen grill går det även bra att steka köttet.

7. Ha i sesamolja i en het stor (wok-)panna, och stek resterande delen av marinaden, dvs päronbitar, lökhack etc. i 2 min. Häll över sojan och sockret och sist saken. Tillsätt den hackade vitlöken och isbergssallad och sautera i ytterligare någon minut.

8. Servera biffen med stekt sallad och ris.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest