Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Köket »

Doro Wat - kycklinggryta

Antal portioner: 8
Ingredienser

4 hackade rödlökar
2 vitlöksklyftor (hackade)
3 cm ingefära, skalad och hackad
5 dl qibe, se recept nedan
0.5 tsk kardemummakärnor, stötta
6 kryddnejlikor
0.5 tsk nymalen svartpeppar
0.5 dl berbere, se recept nedan
4 kycklinglår
4 kycklingbröst
1 liter kycklingbuljong
2 st limefrukter (använd juicen)
1 dl rött vin
4 ägg, hårdkokta
salt efter smak
QIBE - Etiopiskt kryddsmör:
1 kilo smör
1 schalottenlök
1 vitlöksklyfta
3 cm ingefära, färsk
1 dl basilikakvistar, hackade
1 tsk spiskummin, vit eller vanlig
0.5 tsk gurkmeja
4 hela kardemummakapslar
smör att fräsa kryddorna i
en stor burk med tättslutande lock
BERBERE - Etiopisk kryddblandning:
0.5 msk fänkålsfrön
1.25 dl torkad chilipeppar, gärna New Mexico eller Serrano
1.25 dl paprikapulver
1 msk salt
1 msk malen ingefära
0.5 msk lökpulver
0.5 tsk malen kardemumma
0.5 tsk malen koriander
0.5 tsk vitlökspulver
1 krm malda nejlikor
1 krm malen kanel

Gör så här

1. Fräs lök, vitlök och ingefära i qibe i 20 minuter på låg värme i en stor gryta, tills de mjuknar utan att ta färg. Tillsätt kardemumma, svartpeppar, nejlikor och berbere och fräs ytterligare 10 minuter.

2. Lägg i kycklinglåren och låt koka med i 10 minuter på låg värme. Lägg i

3. Kycklingbrösten.

4. Häll i kycklingbuljongen och låt småkoka 45 minuter på låg värme. Häll i vin och limesaft och låt småkoka ytterligare 45 minuter. Låt de hela äggen vara med de sista 5 minuterna och bli genomvarma.

5. Smaka av med salt.

6. Servera med Injerabröd och linser.

7. QIBE:

8. Skölj, skala och hacka lök, vitlök och ingefära, blanda med basilikan

9. Och ställ åt sidan.

10. Smält smöret i en gryta på låg värme under omrörning; det får inte ändra färg. Skumma noga, allt skum ska bort.

11. Fräs spiskummin, gurkmeja och kardemuma i lite smör. Rör ner kryddorna och lökblandningen i smöret och sjud på svag värme under försiktig

12. Omrörning i 15 minuter.

13. Ta grytan från värmen och låt blandningen vila cirka 20 minuter tills kryddorna sjunkit till botten och smöret är genomskinligt. Sila försiktigt och häll smöret i en stor burk med lock.

14. Förslut och förvara kallt.

15. BERBERE:

16. Mal fänkålen fint i elektrisk kaffekvarn eller kryddkvarn.

17. Det går också att krossa den i mortel.

18. Rör därefter ihop samtliga ingredienser väl.

19. Förvara i burk med tättslutande lock.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest