Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Ankbröst med fikon och vårprimörer

En festmåltid med ankbröst och fikon

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 1h 30 min
Ingredienser

Ankbröst 4 st ankbröst
1-2 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 msk smör
1 msk rapsolja
Skysås 1 dl balsamicovinäger med fikonsmak
4 st soltorkade fikon, hackade
3 msk socker
2 dl vatten
2 msk kycklingfond, koncentrerad
2 msk smör
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
4 st färska fikon
Ugnsrostad potatis 1 kg nypotatis / mandelpotatis
2 msk rapsolja
1 krm salt
1 krm peppar
Vårprimörer 500 g sockerärter
1 msk smör
salt

Tips

Vintips från Malin
Bouchard Pinot Noir, 82531, 72:-

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Se fler recept från Halv åtta hos mig

Gör så här

1. Ankbröst
Ruta skinnsidan på ankbrösten med en vass kniv.

2. Salta och peppra.

3. Bryn sedan ankbrösten på båda sidor, först med fettsidan nedåt i smör och rapsolja i en het stekpanna, cirka 3 minuter per sida.

4. Lägg över dem i en ugnssäker form.

5. Stick in en digital köttermometer i det ena ankbröstet.

6. Sätt in formen i nedre delen av ugnen på 125 grader och stek tills innertemperaturen är 67-68 grader, cirka 45 minuter.

7. Täck med folie och låt vila 15 minuter.

8. Skysås
Lägg vinäger och fikon till såsen i en skål.

9. Täck över med plast och låt stå en stund.

10. Lägg över de blötlagda fikonen i en kastrull.

11. Tillsätt strösocker, vatten och kycklingfond.

12. Koka såsen simmig på medelvärme, cirka 15 minuter.

13. Sila såsen genom en grovmaskig sil.

14. Häll tillbaka i kastrullen.

15. Vispa i smöret och smaka av med salt och svartpeppar.

16. Tillsätt delade färska fikon i såsen.

17. Ugnsrostad potatis
Häll olja på en djup plåt tillsammans med potatisen.

18. Krydda med salt och peppar och rosta i ugn på 200 grader i en halv timme.

19. Vårprimörer
Stek sockerärterna tillsammans med smör i en kastrull krydda med salt.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest