Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Couscoussallad

Enkel och snabb förätt med pinjenötter, cocktailtomater och persilja. Receptet kommer från programmet Halv åtta hos mig i TV4, där glada amatörer får visa prov på sin matlagningskonst.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

couscous för 4 personer (tillsätt lite olja under tillagning)
6 st röda cocktailtomater
6 st gula cocktailtomater
2 st schalottenlök
50 g rucolasallad
50 g persilja
1 dl pinjenötter (rostas)
1 st citron
1 st lime

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Gör så här

1. Koka couscousen enligt anvisning på förpackningen. Skär upp alla grönsaker inklusive persilja och ruccola. Lägg allting i en skål och riv skalet från citronen och limen. Pressa i saften från båda frukterna och tillsätt salt och peppar. Tillsätt halva mängden av couscous och blanda samman alla ingredienserna. Låt stå i minst 30 minuter.

2. Rosta pinjenötterna utan fett i panna, i cirka 2-3 minuter. Blanda sedan ner resten av couscousen, lägg upp på tallrik och strö över de rostade pinjenötterna.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest