Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Taste by Louise »

Gräddig fiskgryta med fänkål

En gräddig och mild fiskgryta med fänkål, räkor och dill. Recept från boken Taste by Louise.

Foto: Ingvar Eriksson

Antal portioner: 4
Färdigt på: 40 min
Ingredienser

3 st morötter, skalade
1 st fänkål
1 st gul lök, skivad
3 st vitlöksklyftor, finhackade
2 tsk kummin
2 msk matolja till stekning
2 dl vitt vin, torrt
2 dl mjölk
3 dl vispgrädde
2 msk fiskfond, koncentrerad
600–800 g blandade fiskfiléer (t.ex. lax, långa eller torsk)
2 msk maizena
0.5 krm cayennepeppar
salt
500 g färskpotatis, kokt och delad
300 g räkor med skal
0.5 dl dill, hackad till garnering

Tips

Läs mer om boken Taste by Louise

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Gräddig fiskgryta med fänkål
Skär morötter i två centimeter stora bitar.

2. Dela fänkålen, skär bort roten och skär i jämna grytbitar.

3. Fräs morot, fänkål, lök, vitlök och kummin i matolja i en stor kastrull på svag värme utan att det tar färg.

4. Tillsätt vitt vin, mjölk, grädde och fiskfond.

5. Låt grytan sjuda i några minuter. Skär under tiden fisken i bitar om tre centimeter.

6. Red av grytan med maizena och smaka av med salt och cayennepeppar.

7. Lägg i potatisen och sjud i cirka 7 minuter.

8. Tillsätt fisken när 4–5 minuter återstår.

9. Rör ner räkorna och strö dill över din fiskgryta vid servering.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: