Gör så här

1. Timjanté
Häll 2 dl vatten i en kastrull.

2. Tillsätt timjan.

3. Låt vattnet koka upp och sedan sjuda under lock 2 minuter.

4. Sila bort kryddan.

5. Låt svalna.

6. Smoothie
Mixa avsvalnat timjanté, nyponskalsmjöl, banan och honung.

7. Drick kall eller varm.