Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Systrarnas Eisenmans mingelmat »

Tofu och edamame

Små vegetariska amuse bouche av edamame och tofu som serveras med citronsesamsås. Receptet är hämtat ur boken Systrarna Eisenmans mingelmat.

Foto: Roland Persson

Antal portioner: 24
Färdigt på: 45 min
Ingredienser

Edamame och tofu 120 g edamamebönor med skal
120 g broccoli, delad i små buketter
125 g tofu, tärnad friterad
1 msk olja
Citronsesamsås 2 msk citronsaft, färskpressad
2 msk sweet chilisås
2 msk risvinäger
2 tsk tahini
2 tsk strösocker
1.5 tsk soja
1.5 tsk sesamolja
1.5 tsk chiliflingor, torkade

Tips

I förväg
Nudelblandningen kan förvaras i kylskåpet i 1 dygn. Tillsätt mynta och koriander strax före servering.

Receptet är hämtat ur boken Systrarna Eisenmans mingelmat

Gör så här

1. Börja med att göra såsen genom att koka upp alla ingredienserna och låta dem sjuda i några minuter.

2. Ta av från värmen och kör med stavmixer till en slät sås, håll varm.

3. Lägg bönorna i en kastrull och täck med vatten.

4. Koka upp, ta av från värmen och sila bort vattnet.

5. Låt svalna något och tryck ut bönorna ur sin skida.

6. Koka broccolin i lättsaltat vatten i några minuter.

7. Den ska inte bli för mjuk.

8. Stek tofun krispig i oljan.

9. Blanda i broccoli, bönor och sås och rör om tills allt är varmt.

10. Fördela i små asiatiska skedar eller skålar och servera direkt.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest