Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Köket »

Lisa Förare Winbladhs hälsolax

En mager laxrätt för två som är underbart gräddig och smakrik. Ingefära och basilika passar perfekt till lax.

Foto: Fredrik Sandin Carlson

Antal portioner: 2
Färdigt på: 35 min
Ingredienser

260 g laxfile skuren i fjärilskotletter (2 st)
8 st potatisar
2 st lime
1 st rödlök
3 st champinjoner
1 st rött sött äpple
1 tsk balsamvinäger
150 g färsk bladspenat
0.5 tsk olja
2 dl naturelle crème fraîche 8%
1 tsk riven färsk ingefära
1 st vitlöksklyfta
salt
peppar
2 knippen färsk basilika

Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Koka upp potatisen och låt den koka i cirka 20 minuter. Skala och riv ingefäran och blanda den med crème fraîchen. Pressa i saften ur en av limefrukterna, pressa och tillsätt vitlöken och salta.

2. Pressa saften ur den andra limen över laxkotletterna och grilla dem i grillpanna utan matfett.

3. Kärna ur äpplet. Skär det och champinjonerna i bitar och hacka löken ganska grovt. Bryn sedan allt i lite olja tillsammans med grovhackad basilika och lite balsamvinäger.

4. Smaka av med salt och peppar. Lägg till sist i spenaten och se till att den bara värms upp. Blanda runt och servera tillsammans med laxen och såsen.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest