Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Lamm med rödvinssås

Lisa serverar lammköttet med böncrème, rödvinssås, morotscruditéer med citronett och grön sparris.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

Lammet 600 g lammytterfilé
smör till stekning
salt och peppar
Böncrémen 200 g cocobönor (går att köpa i välsorterade matbutiker)
1 st buljong, tärning
0.5 msk bakpulver
50 g smör
salt och peppar
Rödvinssås 2 st rödlökar
en klick smör
2 msk farinsocker
4 dl rödvin
2 dl vatten
1 kork kalvfond
salt och peppar
maizenaredning
Tillbehör 8 st sparris
4 st morötter
1 msk citronsaft
1 msk olivolja

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och därmed komponerat av en amatörkock. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Fler recept från programmet

Gör så här

1. Böncrèmen
Koka bönorna tillsammans med grönsaksbuljongen och bakpulvret i ca. 1,5 tim tills de kokat sönder.

2. Mixa dem ordentligt till en slät crème tillsammans med smöret – mer eller mindre efter smak.

3. Salta och peppra.

4. Rödvinssås
Skala rödlöken och dela upp den.

5. Fräs på den i smöret tillsammans med farinsockret.

6. Häll på vinet, vattnet och fonden.

7. Koka såsen tills ungefär halva satsen är kvar.

8. Smaka av med salt, peppar, ev. lite mer fond och/eller socker.

9. Red såsen till en tjockare konsistens med maizena.

10. Tillbehör
Skala morötterna och mandolinskiva dem tunt.

11. Blanda citronetten 50/50 citronsaft och olivolja, salta och peppra.

12. Blanda morötterna med citronetten och… Voila!

13. Skala sparrisen och skär bort den hårda nedre delen.

14. Koka 2 min i saltat vatten precis innan servering.

15. Lammet
Sätt ugnen på 120 grader.

16. Stek till en yta på köttet, salta och peppra.

17. Köttet är klart när det når 45 grader. Tar ca 10 min.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest